エステで痩せるのは簡単じゃないと実感しています・・・ 2015/07/17 もちもち

私は何をやっても痩せられないタイプです。
水を飲んでも太る感じですね。
だから、もうエステで痩せるしかない、お金がかかっても良いという気持ちになってしまい、エステに通い始めました。
イメージとしては、ベッドに横たわってマッサージを受けていけば良いだけと思っていたんです。
だけど、実はエステで痩せるのは、そんな簡単なものじゃないんですね。
食事に関するアドバイスや水分の摂取制限、ストレッチの励行など、色々あります。
結局、エステで痩せるとしてもそれなりの努力が必要ということですね。
まあ、モチベーションの維持には役立ちますけどね。
せっかく大金を支払ったんですから、これで痩せないわけにはいかないという気持ちになり、これまで以上に食事制限も頑張れるようになりました。
それに、食事や運動に関するアドバイスももらえるから、ダイエットの知識も増えるし、正しい知識を持ってダイエットするだけでもかなり違うんだなって分かりました。
効果も徐々に出てきているので、この調子で頑張ってみたいと思います。

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